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< OCI-R 강박행동 질문지 >

(Obsessive-Compulsive Inventory-Revised : OCI-R)

이 질문지는 많은 사람들이 일상 생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다. 각 문장을 읽고, 지난 1 달 동안 다음의 경험들로 인해 당신이 얼마나 스트레스를 받았거나 힘들었는지, 그에 해당하는 숫자에 표시를 하시기 바랍니다. 숫자는 다음의 내용에 해당합니다.

  • 0 : 전혀 그렇지 않다.
  • 1 : 약간 그러한 편이다.
  • 2 : 중간 이다.
  • 3 : 꽤 그러한 편이다.
  • 4 : 매우 그렇다.
질 문 0 1 2 3 4
1. 나는 그 동안 너무 많은 물건들을 모아서 오히려 방해가 될 정도이다. 0 1 2 3 4
2. 나는 필요 이상으로 자주 확인을 하는 편이다. 0 1 2 3 4
3. 나는 물건들이 제대로 정돈되어 있지 않으면 화가 난다. 0 1 2 3 4
4. 나는 어떤 일을 할 때 숫자를 세야 할 것만 같은 느낌이 든다. 0 1 2 3 4
5. 나는 어떤 물건을 낯선 사람들이나 특정 사람들이 만졌다는 사실을 알게 되면 그 물건을 만지기 어렵다. 0 1 2 3 4
6. 나는 내 생각을 내 마음대로 조절하기가 어렵다. 0 1 2 3 4
7. 나는 내가 필요하지 않은 것들을 모으는 습관이 있다 0 1 2 3 4
8. 나는 습관적으로 문, 창문, 서랍 등을 확인한다 0 1 2 3 4
9. 나는 내 방식대로 정리한 것들을 다른 사람들이 바꾸어 놓으면 화가난다. 0 1 2 3 4
10. 나는 어떤 일을 특정 횟수만큼 반복해야만 할 것 같은 느낌이 든다. 0 1 2 3 4
11. 나는 단지 내가 오염되었다는 생각 때문에 몸을 씻어야 할 때가 있다. 0 1 2 3 4
12. 나는 나의 의지에 반하여 내 마음 속에 떠오르는 생각들 때문에 기분이 나쁘다. 0 1 2 3 4
13. 나는 나중에 필요할 지도 모른다는 생각 때문에 두려워서 물건을 잘 버리지 못한다. 0 1 2 3 4
14. 나는 가스밸브, 수도꼭지, 전등 스위치를 끄고 나서도 반복적으로 확인하는 습관이 있다. 0 1 2 3 4
15. 나는 물건들이 특정 순서로 정돈되어 있길 원한다. 0 1 2 3 4
16. 나는 좋은 숫자와 나쁜 숫자가 있다고 생각한다. 0 1 2 3 4
17. 나는 필요 이상으로 자주, 길게 손을 씻는 편이다. 0 1 2 3 4
18. 나는 자주 불결한 생각을 하고, 그 생각을 떨쳐버리기가 힘들다. 0 1 2 3 4

* 강박장애 (OCI-R) 유의 소견 >21점

< 공황장애 >

다음의 질문들은 공황 발작이나 제한된 증상 발작과 관련된 것들입니다. 이 설문지에서 공황 발작이란 아래에 열거된 증상들 중 4개 이상이 동반되는 갑작스러운 공포나 불편감을 말합니다. 갑작스럽게 일어난다는 것은 증상이 10분 이내에 최고조에 달하는 것을 의미합니다. 공황 발작과 같은 증상은 있지만 4개 미만의 증상을 가질 경우는 제한된 증상 발작이라고 합니다. 다음은 공황 발작 시 야기될 수 있는 증상들입니다.

  • 심계항진, 심장의 두근거림
  • 현기증, 불안정감, 머리 띵함, 어지럼증
  • 땀흘림
  • 비현실감 또는 이인증
  • 떨림 또는 전율
  • 감각 이상(마비감 또는 찌릿찌릿한 감각)
  • 숨가쁜 또는 숨이 막히는 느낌
  • 오한 또는 얼굴이 화끈 달아오름
  • 질식감
  • 자제력 상실, 또는 미칠 것 같은 두려움
  • 흉부 통증 또는 가슴 답답함
  • 죽음에 대한 두려움
  • 토할 것 같은 느낌 혹은 복부 불편감

다음 문항을 잘 읽으시고, 지난주에 경험한 것을 가장 잘 묘사하는 응답에 해당하는 번호에 ○표 해 주십시오.

1. 영양집중지원팀은 각 의료기관에서 공식적으로 인정을 받는 기구여야 한다.

  • 0. 공황이나 제한된 증상 삽화 없음
  • 1. 경도. 완전한 공황 발작은 없고, 제한된 증상 발작은 하루에 1회를 넘지 않음
  • 2. 중증도. 주 1-2회의 완전한 공황 발작, 하루에 제한된 증상 발작을 여러 번 경험
  • 3. 심함. 주 3회 이상의 완전한 공황 발작, 그러나 평균 하루에 1회 이상은 아님
  • 4. 극심함. 하루에도 여러 번 완전한 공황 발작이 일어남. 발작이 없는 날보다 있는 날이 더 많음

2. 만약 지난주에 공황 발작이 있었다면, 공황 발작이 일어날 때 얼마나 불쾌했습니까(두려웠습니까?) (만약 한번 이상의 공황 발작을 경험했다면, 평균적으로 평가하십시오. 만약 완전한 공황 발작은 없었지만 제한된 증상 발작들만 경험했다면, 제한된 증상 발작에 대해 평가하십시오.)

  • 0. 지난 한 주간 공황이나 제한된 증상 발작이 없거나, 이로 인한 불쾌감이 없었음
  • 1. 경도의 불쾌감 (그다지 강하지 않았음)
  • 2. 중증도의 불쾌감 (강하긴 했지만 견딜만 했음)
  • 3. 심한 불쾌감 (매우 강했음)
  • 4. 극심하고 심각한 고통감 (모든 발작 동안 극심하게 고통스러웠음)

3. 지난 주 동안, 다음 공황 발작이 일어 날까봐, 또는 발작과 관련된 공포에 대해서 얼마나 불안해하고 걱정하셨습니까? (예를 들어, 신체적 또는 정신적 건강 문제, 혹은 사회적으로 당황스러운 상황을 야기할까봐 걱정하고, 불안한 것을 말합니다.)

  • 0. 전혀 염려하지 않았음
  • 1. 간혹 걱정하거나 약간만 염려했음
  • 2. 자주 걱정하거나 중간 정도의 염려
  • 3. 매우 자주 걱정하거나 매우 방해가 될 정도였음
  • 4. 거의 지속적으로 걱정했으며, 아무 것도 할 수 없을 정도였음

4. 지난 주 동안, 공황 발작이 올 것 같은 공포 때문에 어떤 장소나 상황(예를 들어, 대중교통, 극장, 군중들 속, 다리, 터널, 쇼핑몰, 혼자 있을 때)을 회피했거나, 두려움(피하고 싶은 느낌이 드는 불편감)을 느낀 적이 있습니까? 아니면 같은 이유로, 그런 상황에 처한다면 피해야만 하거나 두려움을 느낄 다른 상황이 있었습니까? 만약 어느 한 경우라도 그렇다면, 지난 주 동안의 공포와 회피의 정도를 평가해 주십시오.

  • 0. 전혀 아니다. 두려움이나 회피가 전혀 없음
  • 1. 경도. 종종 두려움이나 회피가 있기는 하지만, 평소대로 상황에 직면하거나 참을 수 있음. 일상 생활을 조정할 필요는 거의 또는 전혀 없음
  • 2. 중증도. 현저한 불안이나 회피가 있으나 견딜 만 함. 두려운 상황을 피하기는 하지만 동료와 함께 있으면 직면할 수 있음. 일상생활에 약간의 조정은 필요하나 전반적 기능 손상은 없음
  • 3. 심한. 극심한 회피. 회피 때문에 일상 활동을 하는 것이 힘들었고, 이로 인해 일상 생활을 바꾸는 것이 필요한 정도
  • 4. 극심한. 광범위한 공포나 회피. 일상생활의 수정이 강력히 필요하며, 중요한 과제를 수행할 수 없음

5. 지난 주 동안, 공황 발작 시 경험하는 것과 유사한 신체 감각을 일으키거나, 혹은 공황 발작을 야기할까봐 두려워서 어떤 활동(예를 들어, 신체적 운동, 성 관계, 뜨거운 물로 샤워나 목욕하기, 커피 마시기, 흥분되거나 무서운 영화 보기)을 회피했거나, 두려움(피하거나 그만하고 싶을 정도로 그 활동을 하는 것이 불편함)을 느낀 적이 있습니까? 아니면 같은 이유로, 지난 주 동안 피해야만 했거나 두려움을 느꼈던 다른 활동이 있었습니까? 만약 어느 한 경우라도 그렇다면, 지난 주 동안 활동에 대한 공포와 회피를 평가해 주십시오.

  • 0. 신체 감각의 불편감 때문에, 특정 상황이나 활동을 피하거나 두려워한 적이 전혀 없음
  • 1. 경도. 종종 두려움이나 회피가 있기는 하지만, 평소대로 거의 불편함 없이 신체적 감각을 야기하는 활동과 상황을 직면하거나 참아낼 수 있음. 이로 인한 일상 생활의 수정이 거의 필요하지 않음
  • 2. 중증도. 현저한 회피가 있기는 하나 견딜 만 함. 완전히는 아니지만 제한적으로 일상 생활의 수정이 필요함. 전반적 기능 손상은 없음
  • 3. 심함. 강한 회피. 생활의 근본적인 수정을 해야 하거나, 기능 상 실질적인 방해를 받음
  • 4. 극심함. 광범위하고 치명적인 회피. 일상생활의 광범위한 수정이 필요하며, 중요한 과제나 활동은 수행하지 못함

6. 지난 주 동안, 상기 증상들 모두가(공황, 제한된 증상 발작, 발작과 관련된 걱정, 발작 때문에 상황이나 활동을 두려워함) 집안일을 하거나 직장에서 업무를 수행하는데 얼마나 방해를 했습니까? (만약, 지난 주 동안의 집안일이나 직장에서의 업무가 평소보다 적었다면, 만약 일상적인 양이었다면 얼마나 할 수 있었을 지를 고려해서 응답해 주십시오.)

  • 0. 집이나 직장에서, 공황 장애 증상으로 인해 방해받은 적이 전혀 없음
  • 1. 집안일이나 직장에서의 업무 수행에 약간 방해를 받음. 그러나 문제가 없을 경우와 마찬가지로 거의 모든 일을 처리할 수 있음
  • 2. 집안일이나 직장에서의 업무 수행에 현저하게 방해를 받음. 그러나 여전히 해야할 일들을 처리할 수는 있음
  • 3. 집안일이나 직장에서의 업무 수행에 근본적인 손상이 있음. 이런 문제들 때문에 할 수 없는 중요한 일들이 많음
  • 4. 극심함. 치명적인 손상. 증상 때문에 집안일이나 직장에서의 업무 수행을 전혀 할 수가 없음

7. 지난 주 동안, 공황 발작, 제한된 증상 발작, 발작에 대한 걱정, 공황 발작으로 인한 상황이나 활동에 대한 두려움 등이 얼마나 사회 활동을 방해했습니까? (만약 지난 주 동안 사회적 활동을 할 기회가 없었다면, 만약 기회가 있었을 경우 어떻게 했을지 생각해서 응답해 주십시오.)

  • 0. 전혀 방해받지 않음
  • 1. 사회 활동에 약간 방해를 받음. 그러나 문제가 없을 경우와 마찬가지로 거의 모든 일을 처리할 수 있음
  • 2. 사회 활동에 현저하게 방해를 받음. 그러나 노력한다면 거의 모든 일을 처리할 수 있음
  • 3. 사회적 수행에 근본적인 손상이 있음. 이러한 문제 때문에 할 수 없는 사회적 일들이 많음
  • 4. 극심함. 치명적인 손상. 증상 때문에 어떠한 사회 활동도 하기가 힘듦

* 공황장애 (PDSS-SR) 유의 소견 >7점

Penn State Worry Questionnaire (PSWQ)

다음 문항들을 주의 깊게 읽으시고, 자신의 현재 상태와 “매우 맞다”라고 생각하면 5에, “전혀 맞지 않다”고 생각하면 1에 표시하시고,“웬만큼 맞다”이거나 잘 모를 때는 3에 ○표하시면 됩니다.

문 항 전혀
맞지 않는다		 약간 맞다 웬만큼 맞다 꽤 맞다 매우 맞다
1. 나는 일을 다 끝낼 만큼 시간이 충분치 않아도 걱정하지 않는다. 1 2 3 4 5
2. 걱정이 나를 누른다. 1 2 3 4 5
3. 나는 그리 걱정하는 사람이 아니다. 1 2 3 4 5
4. 나는 여러 가지 일에 대해서 걱정한다. 1 2 3 4 5
5. 나는 걱정하지 않아도 된다는 것을 알면서도 어쩔 수가 없다. 1 2 3 4 5
6. 뭔가에 압박을 받으면 상당히 걱정하게 된다. 1 2 3 4 5
7. 나는 늘 뭔가에 대해 걱정하고 있다. 1 2 3 4 5
8. 걱정스러운 생각을 떨쳐버리는 것이 어렵지 않다. 1 2 3 4 5
9. 무슨 일 하나를 끝내면 곧바로 해야 할 다른 일에 대한 걱정이 시작된다. 1 2 3 4 5
10. 나는 어떤 일에 대해서도 전혀 걱정하지 않는다. 1 2 3 4 5
11. 걱정거리에 대해 내가 할 수 있는 일이 없다면 더 이상 걱정하지 않는다. 1 2 3 4 5
12. 나는 지금까지 늘 걱정이 많은 사람이었다. 1 2 3 4 5
13. 얼마 전에도 어떤 것에 대해서 걱정하고 있었다. 1 2 3 4 5
14. 일단 걱정이 시작되면 멈출 수가 없다. 1 2 3 4 5
15. 나는 내내 걱정하고 지낸다. 1 2 3 4 5
16. 나는 어떤 일을 다 끝마칠 때까지는 그 일에 대해 계속 걱정한다. 1 2 3 4 5

* 범불안장애 (PSWQ) 유의 소견 >61점

< 리보위츠 사회불안장애 평가 질문지 >

우리는 당신이 다음의 사회적 상황에서 어떻게 느끼셨는지 알고자 합니다.

아래문항에는 당신이 느꼈던 두려움과 회피의 정도를 보기와 같이 표시해 주십시오.

  • 두려움의 정도
  • 0=없음, 1=적음, 2=보통, 3=심함
  • 회피의 정도
  • 0=없음(0%), 1=때때로(10%), 2=자주 (33-67%), 3=대부분 (67-100%)
문항 내용 두려움의정도 회피의정도
1 공공장소에서 전화 사용 0 1 2 3 0 1 2 3
2 몇 명 모임에 참가하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
3 공공장소에서 식사 0 1 2 3 0 1 2 3
4 공공장소에서 타인과 음주 0 1 2 3 0 1 2 3
5 윗사람과의 대화 0 1 2 3 0 1 2 3
6 청중 앞에서의 연기, 연주, 연설 0 1 2 3 0 1 2 3
7 파티참석 0 1 2 3 0 1 2 3
8 남이 보는 곳에서 말 하는것 0 1 2 3 0 1 2 3
9 남이 보는 곳에서 글씨 쓰는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
10 잘 모르는 사람에게 전화하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
11 잘 모르는 사람과 대화하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
12 낯선 사람을 만나는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
13 공중 화장실 사용 0 1 2 3 0 1 2 3
14 남들이 이미 앉아 있는 방으로 들어가는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
15 주의 집중을 받는 상황 0 1 2 3 0 1 2 3
16 모임에서 연설하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
17 시험 보는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
18 잘 모르는 사람에게 반대의사 표시하는것 0 1 2 3 0 1 2 3
19 잘 모르는 사람을 똑바로 쳐다보는것 0 1 2 3 0 1 2 3
20 사람들에게 보고하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
21 누군가를 선택하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
22 상점에 물건을 반송하여 환불 받는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
23 파티를 개최하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3
24 지나치게 살 것을 요구하는 판매원을 거절하는 것 0 1 2 3 0 1 2 3

* 사회불안장애 (LSAS_SR) 유의 소견 >30점

  • 합계:(    /    )
  • 전체합계:(    )

The Primary Care PTSD Screen for DSM-5, PC-PTSD-5

살면서 두려웠던 경험, 끔찍했던 경험, 힘들었던 경험, 그 어떤것이라도 있다면, 그것 때문에 지난 한 달 동안 다음을 경험한적이 있습니까? 아니오 예
1 그 경험에 관한 악몽을 꾸거나, 생각하고 싶지 않은데도 그 경험이 떠오른 적이 있었다.
2 그 경험에 대해 생각하지 않으려고 애쓰거나, 그 경험을 떠오르게 하는 상황을 피하기 위해 특별히 노력하였다.
3 늘 주변을 살피고 경계하거나, 쉽게 놀라게 되었다.
4 다른사람, 일상활동, 또는 주변 상황에 대해 가졌던 느낌이 없어지거나, 그것에 대해 멀어진 느낌이 들었다.
5 사건이나 그 사건으로 인해 생긴 문제에 대해 죄책감을 느끼거나, 자기자신이나 다른 사람에 대한 원망을 멈출 수가 없었다.

* 외상후스트레스장애_ PC-PTSD_5 유의 소견 >2개

  • 결과
  • 0-1 개 : 정상
  • 2 개 : 주의 요망
  • 3 개 : 외상후스트레스 가능성이 높아 추가적인 평가나 정신건강의학과 의사의 도움이 필요함.